스트레스가 심해지면 몸은 '투쟁 또는 도피' 반응을 활성화하여 아드레날린과 같은 스트레스 호르몬을 방출합니다. 이는 심박수를 증가시키고 혈압을 상승시킵니다. 혈압이 높아지면 코의 혈관이 더 쉽게 손상되어 출혈이 발생할 수 있습니다. 또한, 스트레스가 지속되면 면역 체계가 약해지고 혈관이 약해질 수 있어 코피가 더 잘 날 수 있습니다. 스트레스와 혈압 사이의 관계는 매우 밀접합니다. 만성적인 스트레스는 고혈압의 위험을 증가시키며, 이는 심혈관 질환의 주요 원인 중 하나입니다.