아침에 일어나서 속이 더부룩한데....

Question

저녁에 두부밖에 안먹었는데... 소화가 설마 안된걸까요 ㄷㄷ

속이 그렇게 편하지가 않은데

부담되는거 먹은거도 아니고

배에는 가스 차있는거같이 좀 불편하네요 ㅜㅜ

Answer 1

두부는 단백질과 식이섬유가 많아 장내 가스를 만들 수 있습니다. 따뜻한 물을 마시며 가벼운 스트레칭이나 배 마사지를 해보세요!!

Answer 2

아무래도 아침에 일어나서 속이 더부룩하다는 것은

결국 지난 밤에 드신 음식에 문제가 있다는 것으로

보셔야 할 것 같습니다.

얼른 소화제라도 드세요!

Answer 3

두부하나만 먹어도 그럴 수가 있군요ㅠㅠ

저는 몰랐던 사실이긴 하네요ㅠㅠ

얼른 더부룩함이 사라지길 바라네요ㅠㅠ

주말 잘 보내세여