스테비아와 설탕의 차이점이 궁금합니다?

Question

설탕이 들어있는 커피를 자주먹으면 안좋다고 하는데요, 설탕대신 스테비아를 먹으면 된다고 하는데요, 이둘의 차이점이 궁금합니다?

Answer 1

스테비아는 설탕의 건강한 대체제로 여겨지며 특히 혈당 조절이 필요한 사람들에게 유용해요 설탕은 좀 안좋은 영향을 주지만 스테비아는 혈당에 미치는 영향이 거의 없고 당뇨병 환자에게 적합한 대체감미료라고 해요 단맛이 훨씬 강하지만 설탕보다 좋다고 하네요

Answer 2

질문하신 스테비아와 설탕의 차이점에 대한 내용입니다.

둘 다 달콤한 맛을 내게 해주지잠

스테비아에는 칼로리가 없고

설탕에는 칼로리가 있습니다.