스테비아도 부작용이 있는지 궁금합니다.

Question

설탕을 많이 먹으면 당뇨, 비만 그리고 혈관에도 안좋다고 해서 설탕 대신 단맛을 낸다는 스테비아 믹스커피를 마시고 있는데 혹시 스테비아도 어떤 부작옹이 있는지 궁금합니다.

Answer 1

스테비아도 부작용이 있을 수 있습니다

복통이나 구토 설사등에 유발 할 수 있으면 신장의 기능이 떨어지시는 분은 가급적 멀리하셔야합니다

Answer 2

안녕하세요

스테비아는 열량이 적으면서 혈당치에 영향을 적게미치는 당대체제이지만

과도하게 섭취하면 소화불량 등의 부작용이 있을 수 있습니다

Answer 3

보통 스테비아 같은 경우는 인공 감미료로 요즘 인기가 많이 있는 것을 알려져 있습니다. 현재까지 스테비아는 먹어도 크게 부작용이 없는 것으로 알려져 있기 때문에 드셔도 괜찮습니다.

Answer 4

스테비아는 설탕 대체제로 널리 사용되는데, 대부분의 사람들에게는 안전하다고 여겨지나 과도한 섭취는 소화 문제를 유발할 수 있으며, 몇몇 연구에서는 과량 섭취시 미량의 부작용이 발생할 수 있다는 주장도 있지만 일반적으로 적정량 내에서는 안전하게 섭취할 수 있습니다.