스테비아도 부작용이 있을까요???

Question

요즘 설탕을 대체해서 스테비아를 많이 사용중인데 뭔가 안심이 되어서 그런지 설탕 먹는 비중에 2배는 더 먹게 되는것 같더라구요 그러다가 문득 부작용이 있진 않을까 싶어서 물어봤습니다

Answer 1

비오는 날에서 얼큰한 수제비7입니다.스테비아도 부작용이 있을 수 있습니다. 스테비아는 천연 감미료로 알려져 있지만, 과도한 섭취 시 부작용이 발생할 수 있죠. 주된 부작용으로는 위장 장애, 두통, 근육통, 저혈압 등이 있습니다. 또한 임신부나 당뇨 환자의 경우 더욱 주의가 필요합니다. 따라서 스테비아를 섭취할 때는 적절한 양을 섭취하고, 개인의 건강 상태를 고려해야 합니다.