감정기복이 심한 성격 고칠방법 없을가요?

감정 기복이 너무 심해서 아이들이 힘들어하던데요.

계속 저 눈치보고 생활하는게 안스럽게 보이더라고요

감정기복 심한 성격 어떻게 고치면 좋을가요?