감정기복이 심한 성격 고칠방법 없을가요?

Question

감정 기복이 너무 심해서 아이들이 힘들어하던데요.

계속 저 눈치보고 생활하는게 안스럽게 보이더라고요

감정기복 심한 성격 어떻게 고치면 좋을가요?

Answer 1

안녕하세요. 고결한저빌3입니다.
자신의 감정에 대해 솔직해지십시오. 자신의 감정을 억누르거나 부정하지 마십시오. 자신의 감정을 솔직하게 표현하는 것은 감정기복을 줄이는 데 도움이 됩니다.