락토x 멀티비타민 과다복용 부작용 문제
안녕하세요. 락토x 멀티비타민 남자꺼 복용중인데요
성분표시를 보면 1일 섭취량이 1000%인 비타민b도 있고 다수의 비타민 및 영양소가 100%가 넘어가는게 많은데요
소변색이 초록색으로 변해서 나오기도 합니다.
괜찮나요? 비타민 과복용이 여러가지 부작용을 일으킨다고해서요.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.우선 현재 겪고 있는 불편감이 복용하고 있는 약으로 인한 것인지에 대한 인과성을 파악하기 위해 약복용을 중단후에 증상이 사라지는 지를 확인하고 증상이 사라진 후 다시 약을 복용시에 동일한 증상이 나타난다면 약으로 인한 증상의 가능성이 높습니다.
감사합니다.^^
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비타민B군을 과도하게 복용하게 될 시에
녹색소변이 나타날 수 있습니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.요즘은 몸에서 많이 필요로하는 비타민비군등의 경우 굉장히 고함량으로 만들어진 종합비타민들이 많고,
실제로 그렇게 먹었을때 피로회복에 뚜렷하게 느껴지기도 합니다.
1000%면 굉장히 높아 놀라셨을텐데요. 사실 다른 비타민제도 성분표들을 잘 보면 알약속에 함량이 많이 들었으나 그것이 백퍼센트 위장관을 통과하여 흡수되는 것이 아니기 때문에 과량으로 들어있는 경우가 많아요. 그점은 크게 걱정하지 않으셔도 됩니다.
물론 고함량이라 위장이 자극되어 속쓰림이 느껴지거나 개인에 따라 부작용이 느껴질수도 있기는 합니다.
위장장애는 식직후에 복용하시면 대부분은 괜찮으십니다.
하지만 소변이 노란색으로 나올순 있으나 초록색은 좀 특이합니다. 어떤약을 가지고 계시는지 그 회사 고객센터에 전화해 문의해보세요.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병열 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 권장섭취량은 결핍증을 예방하기 위한 용량입니다. 비타민B군은 우리 몸에서 하는 일이 많으니 권장섭취량 이상의 충분섭취량 정도로 섭취하는 것이 좋습니다.
2. 비타민B, C는 소변을 노랗게 만듭니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.멀티비타민의 비타민B2 리보플라빈에 의해서 소변색이 바뀔 수 있습니다.
리보플라빈의 경우 약간 노란빛을 띠게 되는데 위장에서 충분히 흡수되고 우리 몸에서 쓰고 남은 것을 소변으로 배출합니다.
비타민B의 경우 1000% 이상 먹어도 남은 양은 소변으로 배출되니 크게 걱정하지 않고 안심하고 드시면 됩니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1일 권장 섭취량은 매우 보수적인 관점에서 정해졌다고 생각하시면 됩니다. 현대인의 식습관으로는 권장섭취량은 턱없이 부족합니다. 비타민B군은 50미리 단위가 적절합니다. 비타민B2, C가소변을 노랗게 만듭니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최성모 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.보통 멀티비타민에서 섭취량이 100%를 넘어가는것은 비타민b군이나 c군일겁니다.
해당 비타민들은 수용성으로 과량섭취해도 몸 밖으로 정상적으로 배출이 되는 영양소들이니 걱정하지 않으셔도 됩니다. 소변이 보통 노랗게 나오는것은 비타민 복용시 흔히 나타나는 증상입니다.
