산행하고 도중에 간단하게 먹을 과일 뭐 없을가요?
산행하는도중 입도 심심하고 간단하게 먹으면서 갈 야채나 과일 없을가요?
과자나 타 군것질 거리는 입이 턱턱마를거 같고 별로 좋아하질 않아서요
안녕하세요. 조용한잠자리95입니다.
대부분의 등산객이 많이 들고가는게 방울토마토나 오이 포도등을 들고 올라갑니다.
휴대성도 용이하고 먹기도 편하거든요.
안녕하세요. 다정한두더지121입니다.
수분보충이 목적이라면 물대신 오이나 방울토마토 혹은 이온음료를 챙기시는게 좋습니다.
그러나 경험적으로 물이제일좋긴했어요.
안녕하세요. 항뽀글입니다.
쉽게 까 먹을 수 있는 귤이 가장 좋은 것 같아요.
또는 방울 토마토 등 한 입에 먹을 수 있는 것들을 준비해 가면 좋습니다.
피로가 확 몰려올 때 미니 초콜릿 등을 먹으면 좀 더 나아질 것입니다.
안녕하세요. 화려한텐렉156입니다.
등산중 과일을 드신다면 수분보충에 좋은 방울토마토, 오이 아니면 피로회복에 좋은 포도, 바나나를 추천 드립니다.
안녕하세요. 굳건한사슴237입니다.
과자나 군것질대신 수분이 많고 포만감이 큰
방울토마토,오이,귤등 추천드립니다..
안녕하세요. 지혜로운침팬지14입니다.
등산 중 과일을 드시고 싶다면 당분이 든 과일을 드시는 게 좋습니다.
수분까지 같이 챙길 수 있는 걸로 요즘 저렴한 포도등이 괜찮겠네요~^^
안녕하세요. 똘똘한숲새132입니다.
산행시 갈증 과 체력을 보충하기 위해서
중간중간 간식을 먹게 되는데요...저의경우
오이 , 파르리카, 포도, 바나나, 삶은계란, 육포...
그리고 생명수 와 커피를 마시기 위해서 작은텀블러에 끓인물 약간 가저갑니다.
안녕하세요. 화끈한고니61입니다.
등산중에 물대신 귤, 오이 추천드려요^^
비타민과 수분을 보충해 줄수 있어요~~
쓰레기는 꼭 챙겨 오시구요~^^
