역류성 식도염에 좋은 음식과 나쁜음식

Question

목이 자꾸 따끔거려서 질문을 올렸더 역류성 식도염일수있다고 하더라구요. 실제로 역류성 식도염이 있다는 진단도 받았었는데요. 병원가기가 쉽지않은 곳에 살아서 혹시 역류성 식도염에 좋은 음시과 나쁜음식 좀알려주세요~^^

Answer 1

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

역류성식도염에 안 좋은 음식 같은 경우는 밀가루 음식이 안 좋습니다 라면 그리고 산성이 많은 파인애플

레몬 귤도 좋지 않습니다.

그래도 좋은 음식으로는 양배추 나 오트밀 바나나 정도가 좋은 음식에 속합니다.