안녕하세요, 답변드립니다.
게이밍 모니터가 가지는 장점은 144hz같은 높은 주사율, 1ms 같은 저지연 반응속도라고 생각합니다.
따라서 게임을 하시는 경우 사양이 낮음으로 인해 프레임도 낮게 나와서 144hz 체감 못하고, 렉 걸려서 1ms가 의미가 없을 수 있으나, 사무를 보시는 경우 큰 지장 없이 체감하실 수 있다고 생각합니다.
따라서 모니터가 이미 있는 경우는 그냥 쓰셔도 무방할 듯하고, 구매를 하실 생각이면 게이밍 모니터보다, 해상도가 높고 패널이 좋은 (예컨대 OLED) 모니터를 찾으시는게 좋겠습니다.