밥먹기 싫어서 그러는데요밥 대신 두유에 밥 말아 먹어도 될까요?

Question

제가 밥 먹기 싫어서

밥 대용 으로

두유에 율무차 타서

마시는걸 본 친구가

그러면 영양분이 부족하니

두유에 밥을 말아서 먹어

보라는데 이렇게 밥 말아

먹어본분 계실까요?

그러면 영양이 좋아질까요

친구가 진지하게 말을

해서 그런가 싶기도

합니다

Answer 1

진기한딱따구리139입니다 질문에 답변드리겠습니다. 저는 개인적으로 두유 같은 곳에 밥을 말아 먹는 거는 그렇게 좋지 않다고 생각합니다 두유는 그냥 식사 후 나중에 따로 드시는게 더 좋을 거 같으면 입맛이 좋아지는 반찬 같은 걸로 골고루 드시는게 건강에 더 좋을 거 같습니다

Answer 2

왠만하면 3대 영양소를 채울수 있는 메뉴로 식사를 하시는게 건강에는 좋습니다 두유에 밥을 말아서 먹으면 좀 구수한 맛이 나는 것으로 알고있습니다

Answer 3

안녕하세요 

밥 먹기 싫어서 두유로 대신하는 것은 건강이나 영양에 좋지않습니다

괜히 골고루 음식을 섭취하란 말이 나온게 아니라서요

Answer 4

두유에는 단백질과 칼슘이 들어 있어 일부 영양소를 보충할 수 있지만, 밥에 포함된 탄수화물이나 다른 필수 영양소를 충분히 공급하기 어렵습니다. 썩 맛있을 것 같진 않습니다.