체중계 인바디 체크 신뢰성 문제에 대하여

Question

날이 따뜻해지니 체중에 민감한데요 인바디 체크가 되는 체중계의 신뢰성은 얼마나 믿을만한가요? 헬스장에서 체크하는거 만큼 되는지요??

강직한사자 · Accepted Answer

보통 하체 위주로 되는거 같더라구요 손잡이가 없이 발바닥에서만 부터 측정을 하게되면 상체 부분은 정밀하게 측정이 어렵다고 합니다

활달한레오파드212 · Answer

헬스장이나 보건소에 있는 고가의 인바디들도 사실 측정값을 신뢰하기는 어렵습니다 하물며 가정용의 경우라면 말할것도 없겠지요.

하나둘셋넷 · Answer

가정용 인바디는 아무래도 헬스장의 인바디보다는 정확성이 떨어집니다 그래도 없는거 보다는 참고할 수치는 되지 근육량과 지방량을 참고하는 정도로 활용하시면 좋을거 같습니다

인바디도 같은 기계로 계속 측정하여 비교해 보시는게 낫습니다 기계마다 차이가 있기 때문에 다른인바디끼리의 결과를 서로 비교하는 것은 더 정확성이 떨어집니다

외로운사슴벌레25 · Answer

체중계와 인바디 체크는 각각 다른 방식으로 체중과 체성분을 측정합니다. 체중계는 단순히 몸무게만 측정하는 반면, 인바디 체크는 체지방, 근육, 뼈 등의 세분화된 정보를 제공합니다. 인바디 체크는 상대적으로 더 정확한 결과를 제공할 수 있지만, 완전한 정확성은 아닙니다. 헬스장에서 제공하는 인바디 체크는 전문가의 지도하에 이루어지므로 상대적으로 믿을만한 결과를 얻을 수 있습니다.

날씨화창 · Answer

안녕하세요.붉은다람쥐239입니다.안녕하세요. 가정용 인바디는 정확도가 좀 떨어진다고 들었습니다.헬스장 인바디는 비교적 정확도가 높다고 합니다.

사나운카리스마애벌레231 · Answer

가정용 인바디는 정확도가 떨어지는 것 같습니다.그래서 병원이나 헬스장에 있는 기기와 비교하였을때 많은 차이가 나는 것 같아서사용을 하고 있지 않습니다.기존의 인바디의 경우 전류를 몸에 흘려서 측정하는 반면에가정용 인바디는 몸무게 및 키를 이용하여 대략적인 수치를 보여주는 것 같습니다.