의료상담
아침에 일어나자마자 물 마시는 습관?
성별
여성
나이대
20대
아침에 일어나서 눈뜨자마자 물 마시는 습관 안 좋나요?
양치 후에 마시는 게 좋나요?
입 안에 세균이 있어서 그게 더 안 좋다는 말이 있어서요
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.
아침에 일어나자마자 물을 마시는 습관은 건강에 나쁘지 않습니다. 구강 내에 있는 세균 또한 물을 마심으로 해서 몸에 영향을 미치는 것은 없기 때문에 걱정하지 않으셔도 될 것으로 생각됩니다.
안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.
업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다.
어느 쪽이던 크게 차이나지 않습니다.
편하신대로 하시면 됩니다.
그보다는 금주 금연 커피중단 식단관리(인스턴트식품 고지방식이 유제품 빵 면 단음식/단음료 피하기)
등이 중요합니다.