피곤하거나 컨디션이 안좋을때 손끝이 저려요

Question

성별

여성

나이대

20대

피곤하거나 아 오늘 좀 많이 움직였다~

컨디션이 안좋다 이러묜

손 끝에 쥐가 난것 처럼 1~ 2마디 정도가 저려요..ㅠ

왜그럴까요

비타민 부족인가요? 마그네슘?ㅠㅠ

요즘 좀 부실하게 먹고 있긴해요

Answer 1

안녕하세요.

피곤하실 때 손끝이 저리는 증상은 흔히 목이나 어깨 근육이 긴장하면서 혈액순환이 원활하지 않거나 신경이 눌려서 생길 수 있어요.

특히 같은 자세로 오래 일하거나 스마트폰을 많이 사용하시면 더 자주 나타나곤 합니다.

잠시 스트레칭을 해 주시고, 손을 따뜻하게 보온해 보세요.

만약 증상이 반복되거나 팔까지 저림이 퍼지신다면 가까운 병원에서 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.

감사합니다.