고민상담

평소 욕을 달고사는데 이런 습관 고칠려면 어떻게 해야할까요?

안녕하세요. 온화한돌고래유니파파입니다.

평소 직장에서 욕을 달고 사는데 이런 습관을 고쳐보고 싶습니다. 고칠려면 어떻게 해야할까요?

13개의 답변이 있어요!

  • 욕을 자주 하는 사람을 주변에서 얼마나 없어보이게 보는지 생각해야 할 것 같네요.

    성인이 되어가면서 욕을하는경우는 아주 어릴 때 친구들과 농담따먹기 할 때 정도이지

    이제 어지간해서 욕을하면서 보내지는 않잖아요. 부끄러운 행동이라고 생각하면서 안할 수 있도록 계속 고민하고 생각해야 할 것 같습니다.

  • 욕을 달고 있다는 사실을 알고 있는것으로도 이미 절반은 먹고 들어가셨씁니다. 진짜 욕쟁이들은 자기들이 욕하는지도 모릅니다. 너무 일상이라보니 그저 일상적인 용어로 착각을 하게 되구요. 그 사실을 인지한 것 자체가 이미 절반은 되셨습니다 다만 직장에서 욕하는 것은 심히 문제가 될것 같습니다. 그냥 말할 떄 한번 더 생각하는게 답이고 흥분을 줄이시기 바랍니다. 이미 결심을 하셨으므로 서서히 욕설이 줄것같습니다 평생 했떤 언어라보니 단번에는 못 고치겠찌만 서서히 욕설을 줄이는 것부터 해보시기 바랍니다 욕없는 세상 되었으면 좋겠씁니다.

  • 욕을 달고 산다면 아마 어렸을때부터 그럴거라고 생각되네요 본인성격이 화가 평소에 많지 않은지 생각해보시고 혼자 고치기힘드면 정신과 상담받아보세요

  • 평상시에 욕을 달고 생활하시는 습관을 인지하고 계시니 그나마 다행이네요. 본인 스스로 말을 할때 바른언어를 쓰시도록 노력하셔야 습관을 고칠수 있어요.

  • 스스로 본인이 욕설을 내뱉는 다는 것을 자각하고 있으면, 반은 먹고 들어간 것입니다. 그리고 말을 할때, 순간적으나마 바로 대응하지 마세요.

  • 본인이 그렇다면 반드시 고쳐야 습관같네요 이건 본인이나쁘다는것을 인지하고 계시기 때문에 대화를 할때 의식적으로 하지않을려고 노력해야합니다

  • 몇년 몇십년 동안 쌓인 습관이라면 고치기 쉽진 않겠습니다만 점진적으로 조금씩 순간순간 되뇌이면서 언어습관을 고쳐나가신다면 좋은 결과가 있을 지도 모르겠습니다. 응원하겠습니다!

  • 입이 좀 무거워야 하지않을까요?

    욕을 달고 산다는건 표현을 바로 하기 때문일거라 생각해요,

    즉 생각을 하지 않는다는거죠. 상대방이 거기에 느낄 표현적 모욕감이 있을수 있으니깐요

    고치는 방법중 하나는 존대말 쓰는 습관입니다. 상대방을 존중하는 거죠 아이들 뿐만아니라 가정에서도요

    극 존칭을 쓰라는게 아닌 존중이죠.

    잘 안될거에요. 이게 진짜 힘들거든요.

    이게 가능 하신다면 무조건 성공합니다

    두번째는 입으로 뱃기전 3초 정도 생각을 하세요.

    비슷한 성향을 가진 사람과 만나면 무조건 싸움입니다

    욕듣고 기분 좋은 사람 한명도 없다는거 아시면 될것 같아요

  • 혹시 가족을 꾸리셨나요?? 자녀분은 있으신가요?? 부모는 자식의 거울입니다. 직장에서 어떤 욕을 하시는지 모르겠습니다만 자식이 똑같이 배운다고 생각해 보셨으면 좋겠습니다. 그리고 말은 어찌보면 개인을 평가하는 잣대라고 할 수도 있습니다. 조폭이나 깡패가 아닌 이상 직장에서 욕한다는 것은 내 수준이 이 정도이다 라고 알리는 것 밖에 안됩니다. 꼭 고치시길 당부드립니다.

  • 누구나 살아가면서 욕않고 살수는 없을것이버다. 친구든 직장이든 상하관게든 화가나면 나도 모르게 욕이 나오곤합니다.

    우선 한번 더 생각하고 조금만 늦게 대응하면 욕하는 일이 적어지면서 나중은 욕을 안하게 될것입니다~~

  • 책을 많이 읽으면서 적절한 단어들을 많이 배워보세요.

    그리고 대화를 할때 평소보다 좀더 천천히 하면서 욕을 하지말고 바른말을 사용할수 있도록 노력하시면 될듯하네요

  • 세상에 필요한 존재가 되어보자입니다.평생욕을달고사는건 님이 고칠의지가 부족했던것같습니다. 말을할때 항상천천히하는 생각을하시구요. 욕을하지말자고되새겨보세요.

  • 먼저 습관을 고치고자 하는 의지가 필요합니다. 자신이 욕을 하는 습관이 부적절하다고 인식하고, 이를 바꾸기 위해 노력할 의지가 있어야 합니다.