요즘 들어 수면을 참을수없습니다

설 전 까지 야간근무를 했었습니다

(19시~04시)

그후 설부터 밤에는 자고 낮에는 일어나는 패턴으로 바꿨습니다

근데 그러고 부터는 항상 21시부터 잠이오기시작하는데

문제는 이걸참을수없다는겁니다

무조건 잘수밖에없는 파멸적인 졸림이 찾아오는데

왜 그런건가요?