손톱이 약해서 살짝 걸려도 찢어져요.

Question

성별

여성

나이대

55

기저질환

없음

복용중인 약

알러지약

요즘 물을 만지일이 많아서 그런지 손톱이 얇아지고 약해졌어요. 그래서 그런지 물건에 살짝 걸리기만해도 잘 찢어지네요. 손톱 튼튼하게 할수 있나요?

Answer 1

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.

손톱이 약해져서 잘 손상된다면 메니큐어를 바르는것도 도움이 됩니다.단백질섭취도 잘 해주시고 식이유황도 도움이됩니다

Answer 2

안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.

케라틴을 만드는 영양분 부족으로 인한 증상의 가능성이 생각됩니다.

손톱 영양제를 바르거나 섭취할 것을 권합니다.

Answer 3

안녕하세요. 김병관 내과 전문의입니다.

손톱이 너무 자극되거나 영양상태 불량과 연관이 있을까요? 손톱이 너무 자극되는 일을 피하는게 도움이 될 것 같습니다

Answer 4

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.

물을 자주 만지면 손톱이 얇아지고 약해질 수 있습니다. 손톱을 튼튼하게 하려면 물을 만진 후 반드시 손톱과 손에 보습제를 발라주는 것이 좋습니다. 물을 만질 때는 장갑을 착용하여 손톱이 물과 직접 접촉하지 않도록 하고, 비오틴(비타민 B7) 보충제를 섭취하거나 달걀, 견과류, 고기, 생선 등 비오틴이 풍부한 음식을 섭취하면 도움이 됩니다. 또한, 손톱을 너무 짧게 깎지 말고, 날카로운 끝을 부드럽게 다듬어주는 것이 좋습니다. 손톱 강화제를 사용하는 것도 도움이 될 수 있습니다.

궁금증이 해소되셨길 바라며, 도움이 되셨다면 하단의 '좋아요' 눌러주시면 감사하겠습니다.

Answer 5

안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.

손톱이 약해져서 고민스러우시군요. 물에 자주 닿는 것이 원인이 된다면 가급적 장갑을 착용하고 일을 진행하시는 것이 안전하겠고, 장갑을 오래 착용하여 손에 땀이 차는 경우에는 면장갑을 먼저 착용하고 그 위에 다른 장갑을 착용하여 사용해보시는 것을 권해드릴 수 있습니다. 이러한 노력에도 손톱이 변형되고 쉽게 부러진다면 손톱질환으로 인해 나타나는 증상일 가능성도 있으므로 피부과 진료를 받아보시기를 권해드릴 수 있겠습니다.

저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다. (본 답변은 진료를 대신할 수 없습니다.)

Answer 6

안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.

손톱이 약해진 경우 영양소 부족으로 나타나는 증상으로 이 경우 아연, 비오틴 영양소를 보충하여 주길 권합니다.

궁금증 해소에 도움이 제 답변이 도움이 되셨길 바라며, '👍' 눌러주시길 부탁드립니다.

Answer 7

안녕하세요. 남희성 의사입니다.

사진으로 손톱을 찍어서 보여주시면 판단에 도움이 되겠습니다.

손톱이 자꾸 부스러지고 갈라지고 찢어진다면 빈혈, 갑상선 질환, 비타민A, 비타민B 부족, 건선 정도를 생각해볼 수 있겠습니다.

내과 진료를 먼저 받아보시고 원인을 파악 후 치료를 하시는게 적절하겠습니다.