임신 10주차데 옆으로 자는것 안좋은건가요?

Question

성별

여성

나이대

30대

안녕하세요! 제목그대로 임신중인데 옆으로 자세 골반 통증이랑 목부터 어깨 통증이 있어요! 오른쪽만 아파요 왜 그러는걸까요? 옆으로 자는 습관 안좋은가요?

Answer 1

옆으로 누워 자는 것은 일반적으로 임신 중 오히려 권장이 되는 자세입니다. 다만 임신과 무관하게 자세 자체가 불편하고 부적절하다면 경험하시는 것과 같은 증상들이 발생할 수도 있습니다. 자세를 변경해보시고 편한 자세를 찾아나가시는 것이 좋겠습니다.