사랑합니다!
- 정형외과의료상담Q. 목이랑 승모근에 담이 왔어요!!ㅠㅠ며칠 전부터 목이랑 승모근쪽이 너무 아파서 힘듭니다ㅠㅠ손목까지 저려요!!일상생활에서 할 수 있는 스트레칭 알려주세요!!많은 답변 부탁드립니다!!
- 정형외과의료상담Q. 서있을때 짝다리자세을 많이 합니다!!제가 어느순간 부터 서있으면 짝다리을 하고 서있어요!!예쁘게 서있고 싶은데 자세을 항상 신경 잘 쓰고걸음걸이도 구부정하다 팔자다 라는 소리을 많이 들어요ㅠㅠ예쁘게 걷는 자세랑 서있는 자세 알려주세요!!많은 답변 부탁드려요!!
- 정형외과의료상담Q. 어제부터 종아리가 알 베겨서 너무 아파요!!어제부터 종아리 양쪽이 너무 아파요ㅠㅠ알이 베겨서 인가 걸을 때 욱신욱신 합니다!어떻게 하면 풀릴까요?근육통 풀리는 스트레칭이나 운동 알려주세요!!많은 답변 부탁드립니다~
- 정형외과의료상담Q. 오래 서있으면 허리가 아파요ㅠㅠ!!근무할때 앉았다 일어났다을 자주 합니다그래서 인지 오래 서있으면 허리가 아파요 ㅠ왜 그럴까요?좋은 운동이나 스트레칭 좀 알려주세요!!많은 답변 부탁드립니다!!
- 정형외과의료상담Q. 거북목인데 좋은 스트레칭좀 알려주세요!!안녕하세요 거북목에 라운드숄더까지 자세가 구부정한데 일상생활에 좋은 스트레칭이나 운동 알려주세요!!많은 답변 부탁드립니다!!
- 다이어트 식단건강관리Q. 유독 아랫배만 많이 나왔어요 ㅠㅠ!!요즘 다이어트 하고 있는데 뱃살이 안빠져요 ㅠㅠ어떻게 하면 빠질까요?일상생활에서 할 수 있는 좋은 운동이나 스트레칭 좀 알려주세요!!많은 답변 부탁드립니다!!
- 정형외과의료상담Q. 유독 오른쪽 목부터 어깨까지 아픕니다!!며칠 전부터 계속 오른쪽 목부터 어깨까지 아픕니다ㅠㅠ잠을 잘못 자서 일까요? 병원을 가봐야 할까요?일상생활에서 좋은 아침 스트레칭이나 운동 좀 알려주세요!!
- 정형외과의료상담Q. 남편이 마라톤 끝나고 발목이 많이 아프데요 ㅠㅠ2달 전인가 남편이 왼쪽 발목을 삐끗했는데그러고 나서 계속 운동을 해서 그런가 마라톤 하고 나서도 발목을 엄청 아파서 잘 못 걸었어요 ㅠㅠ어떻게 하면 나을 수 있을까요?
- 정형외과의료상담Q. 마라톤하고 발가락이 너무 아파요ㅠㅠ오늘 마라톤을 했는데 오른쪽에 새끼 발가락이 너무 아파요 ㅠㅠ 왜 그럴까요?좋은 스트레칭이나 자세 알려주세요!!많은 답변 부탁드립니다!!
- 정형외과의료상담Q. 비오는 날에는 몸이 더 아파요!!!!항상 비오는 날이면 온몸이 아파요 ㅠㅠ힘들고 지쳐요~날씨에 영향이 있는 걸까요?일상생활에서 할 수 있는 좋은 운동 알려주세요!!!