사랑합니다!
- 재활·물리치료의료상담Q. 자고 일어나면 몸이 뻐끈해서 아프고 힘들어요 ㅠ며칠전 자고 일어나면 온몸이 아픕니다ㅠ잠잘 때 자세가 잘못되서 일까요? 특히 목에서 어깨가 젤 많이 아픕니다.새우등 자세을 많이 합니다 ㅠㅠ잠잘때 좋은 자세랑 아침 스트레칭 자세 좀 알려주세요~
- 안과의료상담Q. 눈 건조하고 뻑뻑해서 힘들어요ㅠㅠ!안구건조증이 심해서 그런가 눈이 너무 뻑뻑하고 힘듭니다. 아침에 일어나면 눈꼽도 자주 끼고 신경이 쓰여요병원 가봐야 할까요? 아니면 인공눈물만 넣어도 괜찮을까요?
- 정형외과의료상담Q. 걷기운동을 하면 무릎이랑 발목이 아파요!!요새 걷기운동을 열심히 하고 있습니다.근데 3일전부터 무릎이랑 발목에 통증이 있어요ㅠㅠ휴식을 해야 할까요? 아니면 보호대 착용하고 다시 운동 해도 될까요?
- 신경과·신경외과의료상담Q. 운전을 긴장하면서 하니까 목이랑 어깨에 통증이 있어요!제목그대로운전을 너무 긴장하면서 해서 그런가 목부터 어깨까지통증이 있습니다ㅠㅠ 너무 아프고 힘듭니다안 아프게 좋은 방법 없을까요?
- 다이어트 식단건강관리Q. 살이 너무 쪄서 다이어트 하고 싶어서 질문드려요!!요새 들어 너무 살이 쪄서 걱정입니다!!다이어트 하고 싶어요.좋은 운동 알려주세요.속상합니다~~군짓질 야식은 되도록 안 먹을려고 하는데 그래도 몸이 무겁습니다ㅠㅠ부탁드립니다!!
- 정형외과의료상담Q. 종아리가 자주 붓고 통증이 심합니다!!며칠전 종아리가 많이 아프고 붓기도 심해요ㅠ그리고 발목 통증도 있어요 오래 서있어서 그럴까요?아니면 잘 붓는 곳일까요? 종아리 붓기 빼는 방법 좀 알려주세요.
- 치과의료상담Q. 치통이 너무 심해서 잠을 못 잤어요!!며칠전 부터 치통이 너무 심해서잠도 제대로 못자고 힘듭니다!!음식도 못 먹고 있어요 ㅠ양치도 잘하는데 왜그럴까요?교정해서 그런건지 잘 모르겠습니다ㅠㅠ
- 정형외과의료상담Q. 며칠전 승모근 통증이 심합니다. 너무 아파요~ 제가 며칠전부터 승모근 통증 심합니다ㅠㅠ허리도 아프고 스트레칭을 해도 시간이 지나면 또 아픕니다.자세가 문제일까요? 좋은 운동 알려주세요!!
- 정형외과의료상담Q. 양반다리 자세을 많이 해서 허리가 아파요!!제가 자주 양반다리 자세을 자주 하는데허리가 너무 아파요ㅠ자세가 잘못돼서 일까요? 좋은 방법 있으면 알료주세요!!습관 무섭네요~
- 식습관·식이요법건강관리Q. 아침마다 얼굴이 자주 붓어서 질문드립니다!요새 들어 자고 일어나면 얼굴이 부어 있어요 ㅠ야식도 잘 안먹고 일찍 자는데도 아침에 부어 있어요.왜 그러는 걸까요? 좋은 방법 있으면 알려주세요!!