의료상담
사랑합니다!
걸음걸이가 한쪽으로 쏠리게 걷는 이유?
성별
남성
나이대
60대
안녕하세요! 제목그대로 아시는 분이 걸을 때 항상 한쪽으로 쏠리는 것처럼 걸어요. 원인이 뭘까요?
고칠려면 어떻게 해야 할까요?
많은 답변 부탁드립니다!
5개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
지인분의 비정사적인걸음걸이로 걱정이 되시는 군요.
신경계적인 질환이나 다리 변형, 골발틀어짐, 근육불균형, 척추변형 등 한쪽으로 치우치며 걷는 원인은 다양할 것입니다.
정형외과나 신경과, 재활의학과에서 정확한 진댄과 적절한 치료를 받으시는 것을 권해드립니다.
답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
한쪽으로 기울어져 걷는 원인은 생각보다 다양하게 생각할수있는데요 골반의 좌우 균형의 차이나 다리길이 차이, 한쪽근력이 너무 크게 차이가난다거나 발의 선천적인문제 또는 자세적인 문제때문에 일수있습니다
따라서 어떤문제로인해서 생기는 증상인지 정확하게 체크하기위해서는 병원에서 진료를받아보는것이 좋고 무작정 한쪽을 교정하려고하기보다는 원인을 찾아서 거기에 집중하는것이 좋습니다
불편감이 지속된다면 집에서 관리하기보다는 병원에서 제대로 검사와치료를받아보시길 바랍니다
집에서는 몸의 전체적인 스트레칭과 폼롤러를 이용한 마사지 그리고 편측운동을통해서 좌우 불균형을 개선하기위해 꾸준하게 해보시길 바랍니다
빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~
안녕하세요.
걸음이 한쪽으로 쏠리는 이유는 다양해요. 가장 흔하게는 다리 길이 차이나 골반·척추의 좌우 불균형, 한쪽 근육의 긴장도 차이 때문에 몸이 밀리면서 생겨요. 또한 발목이나 무릎 관절의 가동 범위 제한, 시력·평형 감각 이상도 원인이 될 수 있고, 갑자기 시작됐다면 뇌졸중이나 파킨슨병 같은 신경계 문제도 확인해보셔야 해요.
원인을 정확히 알려면 보행 분석과 근력·관절 검사, 필요 시 영상 검사가 도움이 돼요. 치료는 원인에 따라 달라지는데, 다리 길이 차이라면 깔창이나 교정 치료, 근육 불균형이면 물리치료와 코어·둔근 강화 운동이 효과적이에요. 일상에서는 양발에 체중을 고르게 싣고 거울이나 영상으로 걸음걸이를 점검해보세요. 어지럼이나 저림, 통증이 동반되면 참지 말고 진료를 받으시는 게 좋아요.
감사합니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
골반의 불균형이나 다리길이 차이 또는 중둔근의 약화와 측만증등의 척추질환 및 족부의 문제, 전정기관이상등 다양한 원인이 영향을 줄 수 있으니 병원진료를 통해 정확한 원인부터 파악하는 것을 추찬드립니다.
안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.
단순 자세문제일수도 있지만 60대라면 여러가지 원인을 함께 살펴보는게 좋습니다.
다리의 근력차이, 골반이나 허리의 불균형, 무릎이나 발목 통증때문에 체중을 한쪽으로 싣는 경우, 균형감각이나 신경계이상 등 으로 인해 나타날수 있습니다. 최근들어 말도 어눌해지거나 팔다리 힘이 빠진다면 바로 진료를 받는게 중요해요.
우선 정형외과에서 근력과 관절상태를 먼저 확인해보는게 추천드립니다. 평소 어떻게 걷는지 영상을 찍어놓으면 더 도움될수 있어요!