대변을 보기 전에 방귀냄새가 심해지는 시간
보통 대변이 나오기 전에는 방귀냄새가 심하게 나고, 오래가는데 대변을 보기 1시간 전부터 냄새가 심하게 나기 시작하는건가요??
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.
대변 보기 전 방귀 냄새가 심해질 때가 있는데요, 이는 소화 과정의 자연스러운 일환입니다. 장내 세균이 음식물을 소화하며 다양한 가스를 생성하는데, 이러한 가스들 때문에 방귀 냄새가 평소보다 강하게 느껴질 수 있습니다. 특히 대변이 장을 통과하는 과정에서 장내 가스가 더 많이 생성되고, 그 결과 냄새가 더 강하게 나는 경우도 발생할 수 있습니다. 그리고 개인마다 소화 속도와 장내 상태가 다르기에, 방귀의 강한 냄새가 대변 보기 1시간 전부터 시작되는 시간은 사람에 따라 조금씩 차이가 있을 수 있습니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 강신우 한의사입니다.
대변을 보기 1시간 전부터 방귀 냄새가 심해지는 현상은 장내에서 가스가 축적되고 장운동이 활발해지기 때문입니다.
음식물이 대장에서 발효되며 황화수소, 메탄 등의 악취 가스가 생성되는데, 대변이 직장 쪽으로 이동할수록 이 가스들이 함께 배출되어 냄새가 심해질 수 있습니다. 특히 육류나 유제품, 정제 탄수화물을 자주 섭취하면 냄새가 더 강해질 수 있고, 장내 유해균이 많을 때도 악취가 심해집니다.
평소 소화력이 약하거나 장 기능이 저하되어 있는 경우에도 이런 증상이 반복될 수 있습니다. 개선을 위해서는 식이섬유 섭취를 늘리고, 유산균이나 발효식품을 섭취해 장내 환경을 개선하는 것이 좋습니다. 따뜻한 음식 위주의 식사와 함께 한의학적인 접근도 도움이 될 수 있으며, 증상이 지속된다면 전문가의 진료를 받아보는 것이 바람직합니다.
질문자 분의 건강을 기원합니다. 감사합니다.
대변을 보기 약 30분에서 1시간 정도 전부터는 방귀 냄새가 흔히 심해질 수 있는데 이는 자연스런 생리적인 반응이라고 볼 수 있습니다. 대변이 대장의 끝 쪽으로 도달을 하면서 세균의 분해가 활발해지고 그만큼 냄새가 나는 가스가 많이 발생하는 것이 원인이 되겠습니다. 다만 냄새가 너무 심하다면 건강 상의 이상이 있어서 그런 것일 가능성도 고려해볼 수 있습니다.