요즘 시국이 시국인지라 밖에 나가지도못하고 집에 계속있었더니
생활패턴이 엉망진창 이더라구요 그래서 최대한 일찍자보려고
노력하니까 요즘에는 11시 정도되면 자는거 같아요
그런데 11시에 자면 너무 일찍 일어납니다 6시쯤
제 주변 친구들은 10시간 넘게 자기도하던데
왜 저만 수면시간이 짧을까요 잠좀 오래 자고싶어요
네 이런 경우 그 정도면 충분히 많이 자는 것 맞고요 키 크는 데도 좋습니다.
지금 이 기간에 자신의 관심분야/ 특기를 더욱 키우는 활동을 계속 해보셔요
만시간의 조건을 채워서 본인의 역량을 강화시킨다면 정말 유익하고 뿌듯하답니다.