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여름철이면 수박을 찾게되는데 수박은 어떤 성분을 가지고 있나요?
안녕하세요. 온화한돌고래유니파파입니다.
여름철이면 항상 숩가을 찾게되는데 수박은 어떤 성분을 가지고 있는지 궁금합니다.
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요 한가한베짱이 251 입니다. 질문하신 수박 성분에 답변을 드리면 수박 과육에는 비타민 C 성분이 들어가
있고 항산화 작용을 하는 리코펜 들어있어 피부에 좋고 특히 수분 함량이 많아 더운 여름에 땀 흘리고 수박을 먹으면
수분 보충이 되고 혈관을 이완 시키는 시트룰린 성분이 있어 혈액 순환을 촉진한다고 합니다. 그 외 식이섬유, 칼륨,
아르기닌 성분이 들어 있다고 합니다. 또한 수박은 껍질과 씨에도 영양이 있는데 단백질, 지방질, 당질이 들어가
있고 무기질과 비타민도 들어 있다고 합니다.