제로 음료의 장단점이 먼지 궁금해요 !

Question

제로콜라를 즐겨먹는데 대체당으로 언급되는 성분들이 실제로 부작용은 없는지 의학적으로 증명이 된 성분들인지 궁금합니다!!!

Answer 1

안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.

제로 음료는 액상과당에 비하여 혈당수치를 높이지 않지만

과도하게 섭취할 경우에는 복통 설사 등의 부작용이 있을 수 있습니다.