활동하기좋은날씨 입니다.각자좋아하는 야외운동은무엇이잇나요?

Question

여러분들이 좋아하는 야외운동 스포츠는 무엇이잇나요. 좋아하시는 스포츠종목을 알려주시고,그운동이좋은 이유나장점등을 설명해주세요.

Answer 1

오늘은 정말 산책하기 좋은 날이네요 이럴때 호수공원 두바퀴 도는것이 오늘 운동 입니다 바람도 살랑 살랑 불어서 아주 좋은 날씨 입니다

이렇게 행복한 날입니다

Answer 2

야외에서도 실내에서도 둘다 가능하기는 한데요

저는 배드민턴 하는 것도 재밌더라구요.

아니면 테니스도 재미있어서 그것도 만족하구요

Answer 3

안녕하세요.

요즘 즐기기 좋은 야외 활동으로는 열풍이 불고 있는 런닝을 추천드리는데요. 런닝을 통해서 주변에 다양한 사람들을.만나기도 쉽고 런닝 강도를 조절해서 자신에게 맞는 레벨을 찾기도 쉬운것 같아요 그리고 초급 입문시에도 부담이 적어보이기에 추천드립니다

Answer 4

서울 경기 지역에 사신다면 요즘 지자체 마다 앞다투어 천변생태공원 만들고 있지 않습니까? 자전거 타기 추천드립니다. 속도감 대비 다른 운동보다 확실히 힘도 덜 들지만 사계절 변화무쌍한 자연 풍경 감상이 스트레스 해소에 큰 도움이 되구요, 무엇보다 관절에 무리없이 하체 근력을 키울 수 있다는 것도 큰 장점이라고 봐요.