활동하기좋은날씨 입니다.각자좋아하는 야외운동은무엇이잇나요?

Question

여러분들이 좋아하는 야외운동 스포츠는 무엇이잇나요. 좋아하시는 스포츠종목을 알려주시고,그운동이좋은 이유나장점등을 설명해주세요.

Answer 1

오늘은 정말 산책하기 좋은 날이네요 이럴때 호수공원 두바퀴 도는것이 오늘 운동 입니다 바람도 살랑 살랑 불어서 아주 좋은 날씨 입니다

이렇게 행복한 날입니다

Answer 2

서울 경기 지역에 사신다면 요즘 지자체 마다 앞다투어 천변생태공원 만들고 있지 않습니까? 자전거 타기 추천드립니다. 속도감 대비 다른 운동보다 확실히 힘도 덜 들지만 사계절 변화무쌍한 자연 풍경 감상이 스트레스 해소에 큰 도움이 되구요, 무엇보다 관절에 무리없이 하체 근력을 키울 수 있다는 것도 큰 장점이라고 봐요.