취미·여가활동
새벽 등산시에 어떠한 장비를 챙겨야 할까요?
새벽 등산시, 6시에 등산을 시작한다면 아직 해가 뜨기 전이어서 굉장히 어두운 상황인데, 어떠한 장비들을 챙겨가는게 안전한 등산을 위해 좋을까요?
4개의 답변이 있어요!
요즘같이 추운 날씨에는 더욱 안전에 주의하셔야해요.
간단히 알려 드릴께요.
보온을 위한 모자와 핫팩, 미끄럽지 않은 장갑과 등산화, 모자나 몸에 부착할 수있는 후레쉬, 수분 보충을 위한 물과 간식약간 마지막으로 무엇보다 중요한 충분한 준비운동
나이가 있으시면 특히 조심하셔야해요.
건강을 위한 운동이 되려 사고로 이어져서 해가 될 수도 있어요. 오르는 것보다 내려올 때 긴장을 놓아서 사고로 이어질 수 있어요. 완전히 내려 오기 전까지는 더욱 주의하세요.
절대 무리해서 오르지 마시고 적당한 운동으로 건강챙기셔요.
새벽6시면 산속에는 해가뜨기전 어두운 밤인데 헤드램프는 필수이고 실족시 바위나 나무에 충돌할위험이 있으니 안전모 그리고 방한복.온수물등등을 챙겨서 안전사고의 위험을 대비해야 할것으로 봅니다.
등산로 주위가 어두울 것으로 예상이 된다면 손전등 보다는 양손을 자유로이 사용할 수 있는 헤드랜턴을 준비하는 것이 좋습니다.
그리고 보온이 가능한 핫팩과 얇은 옷을 여러벌 껴입는 형태로 따뜻하게 복장을 갖추는 것이 필요 합니다.