하루 한끼만 먹는 다이어트 유지해도 될까요?

하루 한끼만 단백질 위주 식단으로 먹고 굶고 있어요 한달됐는데 최근 아침에 어지러운 증상이 있고 가끔식 속이 미식거려요 두끼를 굶으려니 힘드네요 계속 해도 될까요? ㅜㅜ 먹으면서 해야하나 고민입니다