두통이랑 수면이랑 관련이 있을까요?

Question

성별

남성

나이대

41

정확한 증상은

하루에 잠을 7시간 이상 자면

두통이 심하게 옵니다.

낮잠을 30분만 자도 두통이 옵니다.

(버스나 지하철에서 꼬박 졸아도 두통이 옵니다.)

병원에가서 이런증상 말하니

별로 귀담아 안듣더라고요.

자꾸 일자목 얘기만 하고..ㅡㅡ;

Answer 1

안녕하세요. 최병관 의사입니다.

잠을 오래자게 되면 두통이 발생할 수 있고 이를 oversleeping headache라고 합니다. 두통이 생기는 원인은 여러가지 설이 있지만 그 중 하나는 몸안 신경 전달물질 중 하나인 세로토닌으로 인한 현상으로 생각하고 있습니다. 간략히 설명하면 세로토닌은 수면사이클을 관장하는데 일어나야 할 시간에 못 일어나면 세로토닌이 몸에 신호를 이미 보낸 상태로 수면을 취하게 되고 적절한 영양분과 수분이 공급되지 못하면서 이로 인한 두통이 발생한다고 합니다.

그외에도 불안장애나 수면무호흡등으로 인해서도 두통이 발생할 수 있다고 생각하고 있지만 기질적 원인 파악을 위해 내원하여 진료를 받아 보시는 것이 좋습니다.

Answer 2

안녕하세요. 신성현 의사입니다.

두통과 수면은 서로 관련이 있을 수 있으며, 여러 가지 원인으로 인해 서로 영향을 미칠 수 있습니다.충분한 수면을 얻지 못하면 스트레스, 긴장, 피로 등이 더 증가할 수 있으며, 이러한 상태는 두통을 유발할 수 있습니다.

Answer 3

안녕하세요

환자분은 불편하신 증상이 우선이시겠지만 의사는 그 증상이 병 때문이냐 아니냐를 봅니다.

안타깝게도 병에 의한 증상이 아니라면 의사가 치료할 수 있거나 할 것이 없기 때문입니다.

잠은 많이 잔다고 해서 두통이 오는 병은 없기 때문에 의사가 귀담아 듣지 않았을 것으로 보입니다.

너무 걱정하지 마시고 두통이 올 수 있는 다른 원인에 대한 검사도 필요할 수 있으므로

상급병원 신경과 진료를 권유드립니다.

도움이 되셨다면 추천 부탁드립니다.

감사합니다.

Answer 4

두통과 수면은 연관성이 있을 수 있습니다. 과도한 수면은 만성적인 두통을 유발할 수 있는 요인입니다. 다만 7시간은 보통 과도한 수면이 아니긴 합니다. 두통 관련하여서 어디서 진료를 보셨는지 모르겠으나 일자목 등 이야기를 하는 것으로 보아 신경외과나 정형외과 진료를 보신 것이 아닐까 싶습니다. 두통 관련하여서는 신경과쪽으로 가보시는 것도 좋은 선택입니다.

Answer 5

안녕하세요. 서민석 의사입니다.

수면 부족도 편두통의 유발 원인이지만 수면 과다도 편두통을 유발할 수 있습니다. 개인적인 차이가 있으니 두통을 유발하는 원인은 최대한 피해보시는 것이 좋지요.