긍정적으로 생각하려면 어떻게 해야하나요?
안녕하세요.
요즘 긍정적으로 생각해야 일이 잘풀리는것 같아요.
그렇기 때문에 긍정적으로 생각하려고 노력하는데요.
꽤 어렵긴하네요.
긍정적으로 생각하려면 어떻게 해야하나요?
이젠 부정적이고 싶진않네요
아무래도 부정적인 생각이 떠오르지 않도록 노력하면서 긍정적인 방향으로 생각하는 노력을 통해 긍정 마인드를 습관화하는게 좋을 거 같습니다. 뭐든 부정적으로 받는게 습관되다보면 뭘 하든 일단 안된다하는 생각이 절로 나오게 되는데, 이와 반대로 긍정적으로 생각하다보면 무의식 중에서도 긍정적이게 바뀌더라고요. 항상 뭘하든 부정적이거나 좋지 않은 방향보다는 '나는 꼭 할 수 있다', '내가 제대로 해보자'라는 생각을 가지시는게 어떨까 싶네요.
긍정적으로 생각하려면 긍정적인 환경을 만드는 것이 중요하다고 생각합니다. 주변 지인들도 긍정적인 사람들을 만나고 또 책이나 긍정적인 미디어를 자주 보시는 것을 추천드립니다.
작은 목표를 설정하고 이를 달성해보세요
-목표를 이루는 과정에서 성취감을 느끼며
긍정적인 생각을 키울 수 있다
"나는 할 수 있다", "나는 소중한 사람이다"와 같은
말을 반복하면 자신감이 생긴다
긍정적인 에너지를 주는 사람들과 시간을 보내세요
- 그들의 긍정적인 태도가 당신에게도 영향을 미칠 것이다
안녕하세요.
긍정적인 생각을 가지려면
자기 자신에게 존중감을 가지고
할수 있다는 자신감을 가지시는게
중요할것 같습니다.
어떤일이든 잘될거라는 마음부터
가지시고 안좋은 상황은 닥치면
풀어가면 된다는 자세로
지속적으로 마인드 컨트롤을 하다보면
변화가 생기리라 생각합니다.
진기한딱따구리139입니다 질문에 답변드리겠습니다. 아무래도 긍정적으로 생각하려면 계속 좋은 생각을 하셔야 하고 안 좋은 상황이 있더라도 계속 그런 것들을 생각 안 하시는게 더 좋을 수도 있습니다 그래야지만 긍정적인 생각을 계속 반복해서 할 수가 있습니다
안녕하세요
긍정적으로 생각하려면 먼저 현재의 상황을 받아들이고 긍정적인 면을 찾는 습관을 들이는 것이 중요합니다. 어려운 상황에서도 작은 성취나 좋은 점을 찾아보려는 태도를 가지며 자신에게 긍정적인 말을 자주 해주는 것도 도움이 됩니다.
긍정하려면 입으로 계속 중얼거려야 해요. 감사합니다. 감사합니다. 감사합니다. 하고 속으로라도 계속 말씀해 보세요. 그리고 노래도 밝고 긍정적인 노래 들으시는 게 좋아요. 저 같은 경우 커피소년의 아침에 비타민 계속 들었었어요. 슬프고 힘들어도 노래 들으면서 행복하다고 생각했더니 일이 풀리고 안 좋았던 일들이 좋아지고 상황도 나아지고 하더라구요. 일단 매사 감사하는 마음이 중요하대요. 그리고 기도는 따로 하는 게 아니고 내가 하는 말이 전부 기도라고 하더라구요. 속으로 하는 말도 나에게 하는 말이므로 최대한 좋은 말, 감사하는 말을 해 보세요. ^^
