사람의 온도가 너무 높거나 낮으면 어떤 현상이 발생하나요?

사람의 평균 적정온도는 36.5도라고 알고있어요. 그런데 여기서 4도가 높거나 낮으면 인간의 몸에 어떤 변화가 생기는지 궁금합니다.