안녕하세요. 이준호 약사입니다.
피부면역관련 영양제로는 대표적으로 비타민D 고용량, 유산균, 아연이 있습니다.
피부 면역 질환으로 고생 중이시라면 겉에 바르는 것만큼 몸 내부의 면역 밸런스를 잡아주는 게 무엇보다 중요합니다.
우선 우리 몸 면역 세포의 70% 이상이 장에 몰려있기 때문에, 면역 과반응을 진정시켜 주는 유산균을 가장 기본으로 추천해 드립니다. 여기에 면역 세포의 정상적인 활성을 돕고 피부 장벽을 튼튼하게 해주는 비타민D를 함께 조합해 주면 시너지 효과가 아주 좋습니다. 마지막으로 세포 재생과 정상적인 면역 기능에 필수적인 아연까지 더해주면 영양제 조합으로는 좋습니다. 약국에서 습진연고도 구입하셔서 1주일 이내로 발라주시는 것도 좋습니다.