하루에 아이스크림 바 기준으로 몇개까지 먹는 것이 좋나요?

Question

요즘 여름철이 되면서 날씨가 매우 덥기도 하고 아이스크림을 자주 먹는 사람이 많은 것 같은데요. 그런데 하루에 하나만 먹기에는 날씨가 너무 더워서 하루에 두개 이상 아이스크림을 먹을 때도 종종 있는 것 같은데요. 너무 많이 먹으면 몸에 별로 좋지 않을 것 같은데 하루에 아이스크림 바 기준으로 몇개까지 먹는 것이 좋은지 궁금합니다.

Answer 1

정해진 개수는 없지요. 하지만 많이 먹는 것은 건강에 좋지 않을 것 같습니다. 찬 음식이라 많이 먹으면 배탈이 날 수도 있고, 단 음식이니 살이 많이 찔 수도 있으니까요. 더운 여름, 건강한 음식들과 함께 건강하게 나시길 바랄게요.

Answer 2

안녕하세요.두발로 걷는 강아지입니다. 해당 질문에 답변 드리겠습니다.

아이스크림에 따라서도 많이 다르지만 보통 아이스크림에는 칼로리가 또 많이 들어 있고 당분도 많이 들어 있습니다 그렇기 때문에 한 개 정도가 적당해 보이네요

Answer 3

숙련된하이에나116입니다. 질문에 답변드려요. 하루에 아이스크림 바 기준으로는 솔직히 한 개 이상 먹는 거는 안 좋다고 생각합니다 이유는 아이스크림 자체가 건강에 많이 안 좋습니다 그런데 아이스크림 바를 여러 개를 드신다는 거는 건강에 너무 안 좋을 것 같아요

Answer 4

질문해주신 하루에 아이스크림 바 기준으로 몇개가지 먹는 것이 좋은가에 대한 내용입니다.

이런 더운 날에 아이스크림이 간절할 것이지만

당 성분이 높기 때문에 가능하면 한개 정도만 드시는 것을 권합니다.