관자놀이를 마사지 하면 두통이 완화되는 이유가 무엇인가요?
안녕하세요
두통이 있을 때 관자놀이를 부드럽게 마사지하거나 냄찜질을 하면 두통이 완화에 도움이 된다고 하는데요 왜 관자놀이 마사지를 하면 두통이 완화되는 건가요?
관자놀이를 부드럽게 마사지를 해주거나 찜질을 해주거나 할 경우에는 긴장을 완화시키고 혈액 순환을 원활하게 해주는 효과를 기대할 수 있습니다. 결과적으로 뇌에 산소도 더 원활하게 공급이 되는 등 긍정적인 영향이 생기게 되면서 두통과 같은 부정적인 증상을 완화시키는 효과를 기대해볼 수도 있습니다.
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 관자놀이를 마사지하는 것이 두통 완화에 도움이 되는 이유는 주로 혈액순환과 신경의 이완 때문입니다. 관자놀이는 머리와 목 주변의 여러 신경과 혈관이 지나가는 곳으로, 이 부위를 부드럽게 마사지하면 근육이 이완되면서 긴장이 감소하고, 혈액순환이 개선되어 두통을 경감시키는 데 효과적입니다. 또한, 냉찜질을 함께 적용하면 염증을 줄여주고 통증을 완화시키는 데 도움을 줄 수 있습니다. 이러한 접근은 긴장성 두통이나 스트레스성 두통에 특히 유용할 수 있습니다. 그러나 만약 두통이 지속적으로 발생하거나 심한 경우에는 병원을 방문하여 전문의의 진료를 받는 것이 중요합니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.
관자놀이에는 측두근과 얼굴 및 머리의 혈관과 신경이 밀집되어 있어 이 부위를 부드럽게 마사지하면 근육 이완, 혈액 순환 촉진으로 인해 두통, 신경 안정 효과를 기대할 수 있습니다.
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
관자놀이에는 긴장성 두통을 유발하는 근육들이 위치해 있어, 그 부위를 부드럽게 마사지함으로써 근육 긴장을 풀어주고 혈액 순환을 촉진시킬 수 있습니다. 또한 관자놀이 주변에는 이런 근육들 이외에도 중요한 혈관들이 있는데, 마사지를 하게 되면 혈액 순환이 개선되고, 이는 두통을 유발하는 혈관의 압력을 완화시키는 데 도움이 되게 됩니다.
마지막으로 마사지 이외에도 냉찜질이나 온찜질도 함께 사용하면 염증을 줄이거나 진정 효과를 얻을 수 있어 두통이 완화되는 효과를 볼 수 있는거죠
