운동하시는 분들 중에 테니스 엘보 쪽 관리 어떻게 하시나요?

Question

안녕하세요 공정하고 깔끔한 다람쥐 입니다

요즘 테니스를 치고 있는데 엘보우 쪽이 욱씬하네요

따로 관리를 해줘야하는건가요???

Answer 1

안녕하세요. 열심히모으는사자33입니다. 엘보우는 쉬는 방법 밖에 없다고 합니다.

저는 한의원 다니면서 하고 있는데 매일 쉬어야 하나 고민이긴 합니다.