사회적 관계가 우리의 건강에 어떤 영향을 미치는지 알려주세요.

최근에 회사를 입사했는데 사회적 관계가 우리의 건강에 어떤 영향을 미치는지 알려주세요. 사회적 연결성을 유지하는 방법은 무엇일까요?