요즘 계속 누워 있다가 일어나거나 앉았다가 일어나면

Question

성별

여성

나이대

18

요즘 계속 누워 있다가 일어나거나 앉았다가 일어나면 어지럽고 빨려들어가는 기분이 드는데 어떻게 해야 되나요? 일어나서 버티고 있으면 괜찮아 지는데 다시 앉아야 되나요?

Answer 1

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.

누워 있거나 앉아 있다가 갑자기 일어섰을 때 어지러운 느낌이 든다면 기립성 저혈압의 경우 가능성이 있습니다.

기립성 저혈압은 일어날 때 머리 쪽으로 가는 혈류의 양이 줄어들면서 생기게 됩니다. 일어날 때 천천히 일어나거나 평소에 근력 운동 등으로 혈압을 조정해 준다면 해당 증상이 나타나는 것을 줄일 수 있습니다.

Answer 2

정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.

기립성 저혈압으로 인해 어지럼증을 느끼시는 것 같아 걱정되네요. 누워있거나 앉아있다가 갑자기 일어설 때 혈압이 일시적으로 낮아져 뇌로 가는 혈류량이 감소하면서 어지럼증이 발생할 수 있습니다. 당장에는 천천히 일어나는 것이 중요하며, 물을 충분히 마시고 규칙적인 식사를 하는 것이 도움이 될 수 있습니다.

하지만 증상이 지속된다면 병원을 방문하여 정확한 진단을 받아보는 것이 좋습니다. 기립성 저혈압 외에도 다른 원인이 있을 수 있으며, 필요한 경우 약물 치료나 생활 습관 교정을 통해 증상을 완화할 수 있습니다. 다시 앉는 것보다는, 잠시 벽을 잡거나 주변을 지지하며 안정을 취하는 것이 좋습니다. 건강한 생활을 응원합니다.

Answer 3

안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.

업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다.

기립성 저혈압입니다.

특별히 이상한 증상은 아닙니다.

일어날때 천천히 일어나시고 어딘가를 손으로 짚고 일어나세요

증상이 심한 경우에는 병원진료를 받으시는 것이 좋겠습니다.

Answer 4

안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 요즘 자주 어지러움을 느끼시고, 특히 눕거나 앉은 자세에서 일어날 때 빨려들어가는 듯한 기분을 경험하고 계시군요. 이러한 증상은 기립성 저혈압일 가능성이 있는데, 이는 자세 변화와 함께 혈압이 일시적으로 떨어져서 발생하는 일입니다.

몸을 움직일 때 피가 머리로 충분히 전달되지 않아서 어지러움이나 불안정함이 느껴질 수 있습니다. 일어나기 전에 잠깐 앉은 자세를 유지하거나, 몸을 천천히 움직이는 것이 도움이 될 수 있습니다. 또한 수분을 충분히 섭취하고, 염분을 적절히 섭취하는 것도 중요합니다.

만약 이러한 증상이 지속적이거나 일상생활에 지장을 준다면 병원에 방문하여 좀 더 정밀한 검사를 받아보시는 것이 좋습니다. 다양한 원인이 있을 수 있기 때문에, 정확한 진단을 통해 적절한 조치를 취하는 것이 중요합니다.

저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.