안구건조증은 어떻게 해결하고 계신가요?

안구건조증으로 자주 눈물을 사용하고 있습니다.

아마 많은 분들이 그러지 않을까 싶은데요.

안구건조증을 어떻게 해결할수 있을까요?

3개의 답변이 있어요!

  • 틈틈히 밖에서 바람을 쐬는게 좋다고해서 담배는안 피지만 나가서 스트레칭하면서 눈에서 모니터를 거리 두기하고있어요. 그리고 틈틈히 인공눈물 넣어주구요. 멀리 보는게 좋다고해서 밖에서 멀리 산이나 하늘을 보려고하고있어요

  • 최대한 난로근처나 바람을 많이 쐬지않고

    틈나는 대로 인공눈물을 사용하고 있습니다.

    안구건조증도 그렇게 관리를 해줘야하는부분입니다

  • 안구건조증을 해결하기 위해서는 인공눈물 사용 외에도 몇 가지 방법이 있습니다. 먼저, 실내 습도를 유지하고, 자주 깜빡이기를 통해 눈의 수분을 유지할 수 있습니다. 또한, 컴퓨터나 스마트폰 사용 시 자주 휴식을 취하고, 눈을 감고 쉬는 것도 도움이 됩니다. 필요하다면 안과에서 처방받은 약물이나 점안액을 사용할 수도 있습니다.