나이가 들면 예민해 지는것이 정상인가요?

Question

나이를 먹어가면 갈수록 내 자신이 조금씩 예민해지는것을 느끼네요

특히 잠잘 때 작은 소리에도 잠에서 깨어버리고 잠잘때 작은 소리나면 괜히 잠을 못자겠더라구요

정상적인것죠?

Answer 1

안녕하세요. 바다사랑입니다.

나이가 들어가면서 호르몬 분비가

줄어들고, 또한 신진대사가 소극적이라

모든 일상에 예민하게 반응하는건

지극히 정상이겠죠.

저또한 예전엔 웃어넘기거나 흘러버릴 주제로 성질을 내거나 꿍 해서 있는게

이해가 안되던데요ㅎㅎ

Answer 2

안녕하세요. 검소한돼지249입니다.

정상적인 증상입니다. 아무런 문제 없습니다. 나이가 들면 귀가 밝아진다고 하지요. 작은 소리에도 민감해지고 신경이 쓰일 수도 있습니다. 그냥 무시하거나 가벼운 운동 등으로 수면에 도움을 받으면 조금은 도움이 될 것입니다.

Answer 3

안녕하세요. 위대한거북이239입니다.

스트레스로 인한 우울증의 초기 증세일 수 있습니다.

가까운 정신과에 상담을 받아보시는 것도 완화에 도움이 되실겁니다.