남들 시선 의식하지 않고 자존감 높이기에 도움 되는 책 추천 - 에세이도 좋음

Question

요즘 나이가 먹어가면서 직장에서 후임들이 생기면서 여러가지로 위와 아래의 시선을 많이 보게 돼는데 혹시 남들 시선을 보지 않으면서 자존감을 높이는 방법이 뭐가 있는지 궁금합니다. 책들같것이 있으면 추천 부탁드립니다.

Answer 1

안녕하세요

자존감을 높이는데 도움이되는 책을 추천 드리겠습니다.

김수현님의 나는 나로 살기로 했다.

이치로 기쿠치의 타인의 시선을 의식하지 않는 법

Answer 2

1. 애쓰지 않고 편안하게 - 김수현

2. 자존감 수업 - 윤홍균

3. 당신이 계속 불안하다면 - 하이디 그랜트

4. 보노보노처럼 살다니 다행이야 - 김신회

이상 4권을 추천드립니다!