직장생활을 하는데 갑자기 그냥 혼자있고 싶을때

Question

갑자기 아무말안하고 혼자 일하고 싶거나 말고는게 싫을때는 어떻게 해야하나요 표정에서 드러나고싶지않은데 드러나는거같아요 그냥 그런날 있지 않나요

Answer 1

안녕하세요. 반반한금조169입니다.

개인사업을 하지 않는 이상 사회생활에서 그러면 손해입니다.

남들이 나를 이해해줄거란 생각을 버리고 최대한 티 안나게 조절하세요.

정 힘드면 정신 상담이라도 받아보는게 좋습니다.

Answer 2

안녕하세요. 차분한자라236입니다.

그럴땐 일단 이어폰을 끼고 주변 공원이나 아무곳이나 가서 혼자만의 시간을 갖는걸 추천드려요

Answer 3

안녕하세요. 목마른나팔새62입니다.

혼자있고 싶을때 잠시 커피를 사들고 주변을 걸어보세요. 이런저런 생각을 하면서 혼자만의 시간을 가지면 문득 기분이 좋아지는때가 있더라구요^^