안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.
목이 아파서 고민스러우시군요.
약을 복용하고 계신 것이 없다면 타이레놀 정도의 진통제를 복용해보시기 바라며, 실내 온도 및 습도를 적절히 맞춰주시는 것이 통증을 덜어주는 방법입니다. 특히 주무실 때 습도가 너무 낮으면 다음날 목 통증이 악화됩니다.
목이 너무 아파서 삼키기가 힘들 정도라면 아이스크림과 같이 차가운 음식을 드셔보시는 것도 좋은 방법입니다.
저의 답변이 도움이 되셨길 바랍니다.