불안장애 있을 때 시험 칠 때 집중이 아예 안될 수 있나요?
극심한 불안에 시달리는 불안장애 있을 때
시험에 아예 집중이 안될 수 있나요?
그리고 문제가 생겼을 때
대처를 못하고 오히려 악화시키거나
자기자신을 파괴하는 쪽으로 행동할 수도 있나요?
안녕하세요. 김나영 의사입니다.
극심한 불안장애가 있으면 시험이나 중요 상황에서 집중력이 크게 떨어질 수 있습니다. 불안이 인지 기능과 문제 해결 능력을 방해하기 때문입니다.
불안으로 인해 부정적 생각이 반복되며 작업 기억과 집중력이 손상됩니다. 불안 상태에서는 문제를 객관적으로 바라보지 못해 대처 능력이 떨어질 수 잇습니다. 스트레스가 극심할 때 자책이나 충동적 자기파기적 행동으로 이어질 가능성도 있습니다.
정신건강의학과에서 상담이나 약물치료 등으로 증상을 완화시킬 수 있습니다.
답변이 도움이 되었길 바랍니다.
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
이론적으로 가능합니다. 다만 그 전에 약물 치료등을 통해서 그런 상황까지는 오지 않게끔 조절하는게 중요합니다. 정신과 진료와 검사를 권합니다. 감사합니다
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.
네 불안장애를 방치하게 되면 시험을 망칠수도 있고 합리적인 판단력을 상실하여 문제를 악화시키거나 자기파괴적인 자해 행위등으로 이어질수 있는 위험이 있습니다 그러므로 방치하지 마시고 상담치료와 약물의 도움을 받으셔야 합니다
안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.
업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다.
그렇지요 불안장애가 있는 경우 대처가 잘 되지 않는 경우가 있지요
그렇다고 자기자신을 파괴하는 쪽으로 행동한다는 것은 애매하네요
그 자리를 회피하는 쪽이 많겠지요.
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.
불안장애가 있을 경우 시험과 같은 중요한 상황에서 집중하기 어려울 수 있습니다. 불안은 주의력을 흩어지게 하고 정신적 자원을 과도하게 소모시켜 집중력을 떨어뜨릴 수 있습니다. 극심한 불안은 머릿속을 걱정과 두려움으로 가득 차게 하여 시험 중 필요한 정보를 기억하거나 문제를 해결하는데 방해가 될 수 있습니다.
또한, 불안장애가 있을 때 스트레스 상황에서의 대처 능력이 저하되기도 합니다. 이는 불안이 상황을 객관적으로 바라보는 것을 어렵게 하고 감정적으로 대응하게 만들 수 있기 때문입니다. 이러한 경우 불안을 관리하기 위한 전략이 필요할 수 있습니다. 특정 상황에서 자기 자신을 파괴하는 쪽으로 행동하게 되는 경우도 있습니다. 이는 불안과 관련된 감정이 과도하게 커져 자기 비난이나 자기 파괴적인 행동으로 이어질 수 있습니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.