불안장애 있을 때 시험 칠 때 집중이 아예 안될 수 있나요?

Question

성별

여성

나이대

32

극심한 불안에 시달리는 불안장애 있을 때

시험에 아예 집중이 안될 수 있나요?

그리고 문제가 생겼을 때

대처를 못하고 오히려 악화시키거나

자기자신을 파괴하는 쪽으로 행동할 수도 있나요?

Answer 1

안녕하세요. 김나영 의사입니다.

극심한 불안장애가 있으면 시험이나 중요 상황에서 집중력이 크게 떨어질 수 있습니다. 불안이 인지 기능과 문제 해결 능력을 방해하기 때문입니다.

불안으로 인해 부정적 생각이 반복되며 작업 기억과 집중력이 손상됩니다. 불안 상태에서는 문제를 객관적으로 바라보지 못해 대처 능력이 떨어질 수 잇습니다. 스트레스가 극심할 때 자책이나 충동적 자기파기적 행동으로 이어질 가능성도 있습니다.

정신건강의학과에서 상담이나 약물치료 등으로 증상을 완화시킬 수 있습니다.

답변이 도움이 되었길 바랍니다.

Answer 2

안녕하세요. 김수비 의사입니다.

이론적으로 가능합니다. 다만 그 전에 약물 치료등을 통해서 그런 상황까지는 오지 않게끔 조절하는게 중요합니다. 정신과 진료와 검사를 권합니다. 감사합니다

Answer 3

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.

네 불안장애를 방치하게 되면 시험을 망칠수도 있고 합리적인 판단력을 상실하여 문제를 악화시키거나 자기파괴적인 자해 행위등으로 이어질수 있는 위험이 있습니다 그러므로 방치하지 마시고 상담치료와 약물의 도움을 받으셔야 합니다

Answer 4

안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.

업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다.

그렇지요 불안장애가 있는 경우 대처가 잘 되지 않는 경우가 있지요

그렇다고 자기자신을 파괴하는 쪽으로 행동한다는 것은 애매하네요

그 자리를 회피하는 쪽이 많겠지요.

Answer 5

안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.

불안장애가 있을 경우 시험과 같은 중요한 상황에서 집중하기 어려울 수 있습니다. 불안은 주의력을 흩어지게 하고 정신적 자원을 과도하게 소모시켜 집중력을 떨어뜨릴 수 있습니다. 극심한 불안은 머릿속을 걱정과 두려움으로 가득 차게 하여 시험 중 필요한 정보를 기억하거나 문제를 해결하는데 방해가 될 수 있습니다.

또한, 불안장애가 있을 때 스트레스 상황에서의 대처 능력이 저하되기도 합니다. 이는 불안이 상황을 객관적으로 바라보는 것을 어렵게 하고 감정적으로 대응하게 만들 수 있기 때문입니다. 이러한 경우 불안을 관리하기 위한 전략이 필요할 수 있습니다. 특정 상황에서 자기 자신을 파괴하는 쪽으로 행동하게 되는 경우도 있습니다. 이는 불안과 관련된 감정이 과도하게 커져 자기 비난이나 자기 파괴적인 행동으로 이어질 수 있습니다.

저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.