고지혈증 복용중인데 블루베리 섭취해도 될까요?
고지혈증과 혈압약 복용중입니다. 신장에 블루베리가 좋다고 해서 먹어볼려고 하는데 괜찮을까요? 보니까 블루베리가 혈액에도 도움이 된다고해서 너무 과하면 문제생길까 문의드립니다
안녕하세요. 이병도 약사입니다.
예 드셔도 특별히 문제될 것 없어요
고지혈증과 혈압약 복용중
신장에 블루베리가 좋다고 해 먹어도
괜찮습니다
블루베리가 혈액에도 된다고해되나
뭐든지 너무 과하면 문제생기니
적정량으로 드세요
안녕하세요.
식품에 관한 질문을 주셨습니다. 이상지질혈증, 고혈압이 기저질환으로 있을 때 블루베리를 드셔도 되겠습니다. 과한 양이 아니라면 과일, 건강에 도움이 되는 식품들을 드실 수 있겠습니다.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
고지혈증약과 혈압약을 복용하시면서 블루베리를 드시는 것은 크게 문제는 없습니다. 다만 과일류를 많이 드시는 것 자체로 과당섭취가 많아질 수 있으니 그것만 주의하시면 됩니다.
블루베리는 고지혈증약이나 혈압약 복용 중에도 안전하게 섭취할 수 있으며, 오히려 건강에 긍정적인 도움을 줄 수 있습니다. 하루에 한 컵 정도의 양을 꾸준히 섭취하는 것이 가장 좋습니다.
안녕하세요. 김상우 약사입니다.
고지혈증 약과 혈압약을 복용 중이시라면 일반적인 양으로 블루베리를 과일처럼 드시는 것은 크게 문제되지 않고, 오히려 혈압과 혈관 기능에 도움을 줄 수 있다는 연구들도 있어서 혈액 건강 측면에서는 긍정적인 편입니다. 블루베리가 고지혈증 약이나 혈압약과 직접적으로 심각한 상호작용을 일으킨다는 보고는 거의 없고, 실제 임상 연구에서도 스타틴과 혈압약을 복용하는 사람들에게 블루베리를 함께 섭취하게 한 경우가 있어 안전성 면에서 크게 우려되지는 않습니다. 다만 어떤 음식이든 “신장에 좋다”고 해서 너무 많이 드시면 당분과 열량 부담이 생길 수 있으니 하루 한두 줌 정도의 생블루베리나 소량 냉동 블루베리를 꾸준히 드시는 정도로 유지하시는 것을 권장드립니다. 만약 기존에 신장 기능이 많이 떨어져 있거나 식이 제한(수분, 칼륨, 인 등)을 따로 받고 계신다면, 현재 드시려는 양을 기준으로 담당 주치의나 가까운 약국에서 전체 식단과 약을 함께 보고 한 번 더 점검받으시면 더 안심하고 드실 수 있습니다. 감사합니다.
안녕하세요. 박준하 약사입니다.
고지혈증약과 고혈압약을 복용하시면서도 블루베리는 섭취하실 수 있습니다
블루베리가 일반적으로 복용하시는 약들과 특별히 주의할만한 상호작용은 없으며, 고지혈증이나 혈압에 악영향을 주는 것도 아니기 때문에 적정량 섭취하시는 것은 문제되지 않을 것으로 보입니다