안녕하세요. 김상우 약사입니다.
고지혈증 약과 혈압약을 복용 중이시라면 일반적인 양으로 블루베리를 과일처럼 드시는 것은 크게 문제되지 않고, 오히려 혈압과 혈관 기능에 도움을 줄 수 있다는 연구들도 있어서 혈액 건강 측면에서는 긍정적인 편입니다. 블루베리가 고지혈증 약이나 혈압약과 직접적으로 심각한 상호작용을 일으킨다는 보고는 거의 없고, 실제 임상 연구에서도 스타틴과 혈압약을 복용하는 사람들에게 블루베리를 함께 섭취하게 한 경우가 있어 안전성 면에서 크게 우려되지는 않습니다. 다만 어떤 음식이든 “신장에 좋다”고 해서 너무 많이 드시면 당분과 열량 부담이 생길 수 있으니 하루 한두 줌 정도의 생블루베리나 소량 냉동 블루베리를 꾸준히 드시는 정도로 유지하시는 것을 권장드립니다. 만약 기존에 신장 기능이 많이 떨어져 있거나 식이 제한(수분, 칼륨, 인 등)을 따로 받고 계신다면, 현재 드시려는 양을 기준으로 담당 주치의나 가까운 약국에서 전체 식단과 약을 함께 보고 한 번 더 점검받으시면 더 안심하고 드실 수 있습니다. 감사합니다.