탄산음료 1일 1캔 섭취시 치아 문제

2022. 05. 11. 17:11

하루에 1회씩 탄산음료 190ml를 먹고있는데

치아 건강에 문제가 있을까요?

점심 먹고 2시쯤 한캔씩 먹고있습니다 물론 바로 양치는 하지 않습니다

단순하게 섭취만으로 치아건강에 문제가 생기는지 궁금합니다


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총 6개의 답변이 있어요.

안녕하세요. 안상우 치과의사/경제·금융전문가입니다.

탄산에 있는 이산화탄소는 물에 녹은 상태에서 산성을 띠기때문에 치아를 부식시킬수 있어요.

1캔정도의 양으로는 치아에 큰 문제를 발생시키지는 않습니다.

2022. 05. 12. 17:07
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    치과병원/치과

    안녕하세요. 정진석 치과의사입니다.

    치아 건강에 문제가 발생할 수 있습니다. 탄산 자체가 구강 내 ph의 변화를 유도하여 충치균이 활성화될 수 있는 좋은 환경을 만들 수 있습니다. 또한 탄산에는 다량의 당류가 포함되어 있어 당 성분에 의해서도 충치균이 생길 가능성이 높아질 수 있습니다. 따라서 탄산을 자주 섭취하는 것은 치아 건강에 좋지 않고 섭취 이후 5분 이내에 양치를 하는 것이 바람직합니다.

    아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^

    정진석 치과의사 드림

    2022. 05. 12. 11:59
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      안녕하세요. 김철진 치과의사/경제·금융전문가입니다.

      아무래도 탄산을 많이 마시면 치아가 부식될 가능성이 높습니다. 탄산을 마시고 양치를 바로 하지 말라고하는건 가끔 드실때 통하는 이야기이고 너무 자주 드시면 치아가 부식되니 줄이시는게 좋습니다

      2022. 05. 11. 21:40
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        경희대학교 치의학과

        안녕하세요. 이정현 치과의사입니다.

        탄산음료를 매일 드신다면, 치아부식이나 충치가 더 잘 생길 수 있습니다.

        따라서 양치를 잘 하시는게 좋고, 양치는 음료드신후 30분정도 후에, 그리고 드신뒤에 물로 충분히 가글하는게 좋습니다.

        답변이 도움이 되길 바랍니다. 감사합니다.

        2022. 05. 11. 21:36
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          안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.

          탄산음료는 대부분 당분이 많이 포함되어 있어 이 당분에 의해 치아에 충치가 생기기 쉽습니다.

          제일 좋은 것은 탄산음료 드신 후 치솔질 하는 것이지만, 치솔질 할 수없는 상황이라면 맹물로 입을 한번 헹구어 주는 것이 좋습니다.

          2022. 05. 11. 21:15
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            서울대학교치과병원 치과의사

            안녕하세요. 김세현 치과의사입니다.

            하루 1일 1캔 섭취는 전혀 문제가 되지 않습니다.

            치아가 탄산에 탈회되더라도 재광화가 되기 때문입니다.

            하지만 청소년의 경우 치아의 구조가 약하므로 탄산에 더 취약하며 이와 병행하여 충치로 이어질 가능성도 높으니, 주의를 요할 수 있습니다.

            2022. 05. 11. 21:09
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