아이의 눈시력 보호를 위해 TV시청을 안하면 되나요?
아이의 눈시력 보호를 위해 TV시청을 안하면 되나요?
점점 아이가 눈이 안좋아지는거 같습니다...
어떤 생활 습관을 가져야 하나요???
안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.
아이가 티비시청습관을 올바르게 정착해주려면 규칙적인 습관이 중요합니다.
부모가 시청시간을 정해주거나 시청일을 정해주시고
아이에게 설명해주세요. 또한 정해진 규칙을 어길시 그만큼 시청이 제한된다는
규칙을 정하신다면 아이가 올바른 티비시청습관을 가질수 있을 것입니다.
참고하세요.
안녕하세요. 이정훈 육아·아동전문가입니다.
TV를 가까이서 보는 것이 근시를 유발한 것이 아닌, 이미 근시가 진행된 아이가 텔레비전을 가까이서 보는 경우가 많아 오해가 생긴 것으로 추측됩니다. 또한 TV뿐만 아니라 가까이 있는 어떤 사물이라도 장시간 바라보면 단거리에 초점이 맞춰져 있어서 일시적으로 멀리 있는 물체가 흐리게 보일 수 있습니다. TV를 오래 본 후에 눈이 침침한 느낌이 드는 것도 이러한 이유에서입니다. 일시적인 증상일 뿐, 시력에 영구적인 영향을 주지는 않습니다. 장시간 시청이 불가피하다면 한 번에 1시간 이상 보는 것을 피하고, 중간중간 눈을 쉬어주며 먼 곳을 바라보게 해주세오. 그리고 피로해진 눈을 마사지하는 것도 방법입니다
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.
미디어의 시청 적정 시간은
만 2세~5세 아이들의 경우엔 기존에 2시간에서 1시간 이내로 제한을 둬야 합니다.
전자 미디어에 너무 노출되면, 아이들의 심신 건강에 피해를 입게 되어, 공격적 행동 등이 나타납니다.
또한 장시간 미디어를 오랫동안 보면 눈 깜빡임이 줄어 들어 시력에 지장이 생길 수 있으니 주의해야 합니다.
안녕하세요. 양해욱 육아·아동전문가입니다. 시력을 보호하기 위해서는 눈의 피로감이 생기지 않도록 하는게 중요하며 눈의 피로감이 생길 때마다 수시로 최대한 먼곳을 응시하며 촛점을 맞추는 시간을 가져야 합니다. 아이와 먼곳의 바라보며 찾기 놀이식으로 유도해보시길 추천합니다.
안녕하세요. 전중진 육아·아동전문가입니다.
눈을 보호하기 위하여 tv를 가급적 자제해야하는 것은 맞지만
티비를 일정한 거리에서 떨어져서 보고 블루라이트 차단 안경 등을
사용하는 것도 좋습니다.