이가 너무 자주 썩어요 예방법 공유 부탁드려요
어렸을때 단 것을 좋아했습니다
현재 이의 반정도가 금으로 씌어져있습니다..
성인이 되고나서 양치도 열심히 하고 치간칫솔도 사용하고 있어요...
올바른 양치법이나 이가 잘 썩지 않는 방법 공유해주세요..ㅠㅠ
안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.
음식 섭취후 음식물 찌꺼기나 남아있으면 입안에 균이 음식물찌꺼기와 결합하여 산을 유발하여 치아를 부식시키고 충치를 유발하게 됩니다. 식후 3분이내에 양치질을 하는 것은 바람직하며 3분이 지나면 음식물 찌꺼기가 부패되어 충치를 유발할 수 있습니다.
따라서 음식섭취후 빠른시간내에 양치를 하시어야 하며 정기적으로 치과검진을 권고드립니다.
안녕하세요. 이효상 치과의사입니다.
이가 잘 썩지 않는 방법 중 하나로 주기적인 스케일링을 하시는것을 추천드립니다.
음식물잔사가 잘 제거되지 않는 경우 치태나 치석이 쌓이게 되는데요
이렇기 쌓이 치석의 경우 칫솔질 만으로는 제거가 되지 않으므로 스케일링을 주기적으로 해주셔야합니다.
교과서적으로는 1년에 3~4번 정도 해주시는것이 좋으나 최소한 1년에 한번정도는 해주시는것이 좋습니다.
안녕하세요. 정진석 치과의사입니다.
올바른 양치법은 교정환자를 제외하고는 바스법 양치법을 추천드립니다.
양치를 잘하더라도 이가 잘 썩는 분들이 있습니다. 이는 유전적인 요인과 환경적인 요인이 겹쳐서 나타나는 결과로 이러한 분들은 자주 치과를 방문하여 검사를 진행해주시는 것이 좋습니다.
바스법은 블로그나 유튜브에서 찾아보시면 말로 설명드리는 것보다 훨씬 빠르게 익힐 수 있습니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
정진석 치과의사 드림
안녕하세요. 이성영 치과의사입니다.
하루 최소 3번, 식후마다 칫솔질을 꼼꼼히 하고 칫솔질 후에는 치실 및 치간칫솔을 사용해 치아 사이면도 잘 닦아 주어야 하며 하루 1-2회는 가글을 이용하여 구강내 세균수를 조절하는 것이 구강위생 관리의 기본입니다.
칫솔질은 회전법 또는 변형바스법 등의 방법으로 꼼꼼하게 닦는 것이 좋습니다.
또한 6개월-1년마다 치과에 내원하여 전체적인 상태를 체크하고 스케일링을 받는 것이 권장됩니다.
추가적으로 당분이 많이 함유된 음식의 섭취를 제한하는 것이 충치 예방에 도움이 됩니다.
안녕하세요. 김바른 치과의사입니다.
가장 이상적인 양치질 방법은 변형 바스법입니다.
변형 바스법의 경우 잇몸과 치아가 만나는 고랑부위를 칫솔로 45도 각도로 접근하여 닦아주는 방법입니다.
안녕하세요. 김철진 치과의사/경제·금융전문가입니다.
치아관리에서 가장중요하다고 생각하는건 양치질이죠. 양치질만 정말 잘해도 치아 썩을일이 없습니다. 하지만 결코 쉬운게 아니죠. 그러기에 치과를 정기적으로 방문하셔서 검진 도 받으시고, 양치 잘 안되는부분 스켈링도 받으셔야 됩니다.
충치도 초기에 치료하시면 크게 비용도 들지 않습니다. 가장중요한건 양치질 그리고 치과 검진입니다.
안녕하세요. 이정현 치과의사입니다.
양치질은 식후 3번, 자기전 1번씩, 한번할때 5분정도 하는게 좋으며, 치실을 매일 사용하는게 좋습니다.
주기적으로 스케일링, 검진을 받으시는게 좋고, 단것을 피하시는게 좋습니다.
답변이 도움이 되길 바랍니다. 감사합니다.
안녕하세요. 장인아 치위생사입니다.
구강관리는 올바른 칫솔질과 정기적인 구강검진이 필요합니다.
올바른 칫솔질 방법
잇몸쪽에 칫솔을 비스듬히 대고 치아 끝으로 쓸듯 5회 이상 돌려 닦는다.
치아 안쪽도 비스듬히 대고 안에서 밖으로 원을 그리듯 닦는다.
어금니는 칫솔을 반듯이 대고 닦는다. 혀와 입천장도 닦는다.
감사합니다.