상기증이 20년 넘게 되었습니다. 어떻게 하면 좋아질까요 >? ㅠ
머리가 항상 너무 아파서 점점 심해지는 듯 합니다
나이가 들면서 체력이 떨어지니 더하는것 같아서
뇌졸중이나.. 그런게 될까봐 너무 겁이 납니다.
침향이 좋다고 하는것 같던데... 어떻게 하면 좋을까요 ?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.
20년 넘게 상기증으로 고생하셨다니 정말 힘드셨겠어요. 53세 여성분이시고, 나이가 들면서 체력이 떨어지는 것 같아 뇌졸중 걱정까지 하시는 마음 충분히 이해됩니다. 상기증은 머리에 열이 오르는 느낌과 함께 두통을 동반하는 경우가 많으며, 오래될수록 만성화될 가능성이 높아 더욱 괴로울 수 있습니다. 침향이 좋다고 알려져 있지만, 개인의 체질과 증상에 따라 효과가 다를 수 있으므로 섣불리 복용하는 것보다 전문가와 상담하는 것이 중요합니다.
뇌졸중 걱정으로 불안하시다면 병원을 방문하여 정확한 검진을 받아보시는 것을 권유드립니다. 검사 결과에 따라 적절한 치료 계획을 세우고, 필요하다면 약물 치료나 생활 습관 개선을 통해 상기증과 두통을 완화할 수 있습니다. 규칙적인 생활 습관과 스트레스 관리는 상기증 완화에 도움이 되며, 꾸준한 운동과 건강한 식단은 체력을 증진시켜 전반적인 건강 상태를 개선할 수 있습니다. 혼자서 해결하기 어렵다면 정신건강의학과 전문의와 상담하여 심리적인 어려움까지 함께 해결하는 것도 좋은 방법입니다.
만성적인 두통 증상이 있으시다는 정보만으로 구체적으로 왜 그런 것인지, 어떻게 치료를 하여야 할지 파악하고 판단하는 것은 가능하지 않습니다. 대부분 만성적인 두통은 신경성으로 발생하는데, 그것이 뇌졸중으로 이어지는 경우는 현실적으로 가능성이 희박하다고 볼 수 있습니다. 각설하고 두통과 관련하여서는 신경과에서 가장 전문적으로 보는 분야이기 때문에 신경과에 다니면서 진료, 검사, 치료 등을 받아보시는 것이 해결의 실마리가 될 수도 있을 것으로 사료됩니다.
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.
상기증으로 오랜 시간 어려움을 겪고 계시다니 걱정이 많으시겠습니다. 특히, 동반된 두통과 체력 저하로 인해 느끼시는 불안감은 이해할 수 있습니다. 이런 상황에서는 무엇보다 스스로 관리할 수 있는 방법을 찾아보는 것이 중요합니다.
먼저, 생활 습관을 점검해보시는 것이 좋습니다. 충분한 수면과 규칙적인 식사는 신체의 기본적인 회복에 큰 도움을 줍니다. 스트레스를 줄이기 위한 명상이나 가벼운 운동도 체력 관리에 유용할 수 있습니다. 머리가 자주 아프시다면, 스트레스나 긴장 완화를 위한 방법을 찾아보시는 것도 좋은 접근입니다.
뇌졸중에 대한 걱정 역시 당연히 들 수 있지만, 확실한 진단 없이 걱정만 하는 것보다는 증상을 정확히 이해하는 것이 중요합니다. 뇌 건강을 위해 혈압 관리와 콜레스테롤 수치를 적절히 유지하는 것이 기본적입니다. 그러한 관점에서 정기적으로 병원을 방문해 체크업을 받고, 필요하다면 적절한 치료나 조언을 받는 것이 안전합니다.
침향과 같은 대체 요법이 도움이 될 거라는 이야기를 들으셨을 수도 있습니다. 하지만 이런 방법은 사람마다 효과가 다를 수 있기 때문에 신중하게 접근하는 것이 필요합니다. 이런 대체 요법을 시도하실 때도 병원과 상의하시는 것이 좋습니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.