목에 이물감이 느껴져요 불편하네요

Question

저는 34살직장인 입니다.

다름이 아니라 저는 물류쪽에서 일해서 먼지가 많은곳에서 일하는데 잘때마다 목이 많이 아파요 자기전에 조치할게 있을까요

Answer 1

안녕하세요. 기쁜멧토끼170입니다.

아무래도 일하실 때는 N95 마시크를 착용하시면 좋을 듯 합니다.

약국에 가시면 기침 가래에 먹는 생약이나 가루약을 섭취하셔도 좋을 듯 하네요.

Answer 2

안녕하세요. 신속한오소리21입니다.

다른 민간 요법도 좋지만

물을 많이 마셔서

목이 건조하지않게 해 주고

가장 좋은 방법은 이비인후과에

꼭 가보시길 추천합니다.

Answer 3

안녕하세요. 레모나1230입니다.

먼지가 많은 곳에서 일하실 경우 건강이 악화될 우려가 큽니다..잘못하면 폐질환 걸릴 위험도 있어요...

방진마스크는 착용하기 어려우실 것 같고 가능하시면 일반마스크라도 착용하시구요.

따뜻한 물 많이 먹으시고 프로폴리스 스프레이 같은 것을 목에 뿌려주시면 목 관리에 도움이 될 것 같아요.