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역대급긍정적인붕장어

역대급긍정적인붕장어

24.11.23

저체중인 사람은 평균만큼만 식단을 유지해도 살이 찔가요?

안녕하세요 저체중인 사람은 평균적인 만큼만 식단을 유지해도 살이 찌는지 이에 따르는 구체적인 통계나 연구자료가 있는지 궁금합니다 감사합니다

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  • 사람마다 기초대사량이 조금씩 다를텐데, 그러면 기초대사량보다 적게 음식을 섭취하면 무조건 살이 빠지는 것인가요?

  • 저염식 식단은 다이어트에 어떤 영향를 미치고 영양소 공급면에선 괜찮은지요

  • 식단 조절로 기초대사량을 올릴수도 있나요?

  • 사람이 살이찌는 이유가 뭘까요?왜 체형차이가 생기는지 궁금해요

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