식혜가 살이 많이찌는 음료인가요??

Question

식혜는 달달하고 맛있어서 한번먹으면 한통 다비울정도로 계속먹게되는데요

식혜가 살이 많이 찌는 음료인지 궁금합니다 알려주세요

Answer 1

안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.

식혜를 제조할때 다량의 설탕 등이 들어가며 쌀알 성분이 탄수화물이기때문에 체중증가에 영향을 미칠 수 있습니다